Чем хороша клубника?
Чем хороша клубника?
С чем ассоциируется весна? Конечно же с первыми свежими овощами и ягодами! Клубника – долгожданное лакомство, которое восхищает неимоверным ароматом и насыщенным кисло-сладким вкусом. Чем хороша клубника? Кроме отменных вкусовых качеств, эта ягода является кладезем витаминов и минералов, что также важно в период восстановления организма после зимы.
Выращиваете клубнику самостоятельно? Большой выбор саженцев клубники уже представлен на нашем сайте, к примеру клубника мальвина. Хорошая урожайность и приживаемость растений, вкусные и сочные ягоды, точно соответствующие описанию сорта – все это гарантирует питомник ЛПХ Лето.
Чем хороша клубника: состав ягоды
Состав клубники – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, которые не просто насыщают организм полезными веществами, но и предотвращают развитие многих болезней.
Чем хороша клубника? В ее составе есть огромная доза витамина С, группа витаминов В, а также, витамины А, Е, РР и К. Кроме этого, ягода также содержит:
- железо;
- магний;
- кальций;
- цинк;
- марганец;
- фосфор;
- медь;
- калий;
- кремний;
- натрий;
- йод;
- фолиевую кислоту.
Чем хороша клубника: калорийность
Чем еще хороша клубника, так это низкой калорийностью. Эта ягода относится к диетическим, так как 100 грамм продукта содержит всего 41 ккал. Кроме этого, клубника обладает «жиросжигающими свойствами», она помогает в похудении и используется во многих диетах.
Сразу стоит предупредить! Монодиета, где весь рацион состоит из клубники – это глупая затея. Таким образом вы, возможно, и сбросите лишние килограммы, но причине серьезный вред организму.
Чем хороша клубника для здоровья?
Если вы хотите оздоровить организм и восстановить работу кровеносной и пищеварительной систем, клубника поможет в этом!
| Пищеварительная система | Способствует улучшению пищеварения, очищает кишечник, улучшает аппетит, способствует сжиганию жира. |
| Кровеносная система | Хороша клубника также для решения проблем с малокровием, атеросклерозом и при маточных кровотечениях. |
| Состояние кожи | Благодаря большому количеству антиоксидантов, замедляются процессы старения кожи, а за счет мочегонных и потогонных свойств, устраняются отеки под глазами. |
| Рак | За счет органических кислот, клубника предотвращает многие раковые процессы в организме, в частности те, которые вызваны табакокурением. |
Чем еще хороша клубника? Она станет замечательным решением в борьбе с вирусными инфекциями. Просто добавьте небольшое количество клубники в повседневный рацион и выздоровление будет намного быстрее!
Чтобы урожай был хорошим, а клубника вкусной, предлагаем купить рассаду в питомнике ЛПХ Лето. В нашем каталоге вы найдете большой выбор саженцев разных сортов. Мы гарантируем хорошее качество продукции, большую урожайность и приживаемость растений!